Регулярные нервные «встряски» — неизменный спутник современной жизни. Врачи уже назвали стресс и его последствия одним из главных недугов XXI в. При этом и врачи, и социологи в один голос утверждают, что больше всего этой напасти сегодня подвержены женщины. Что же делать? Можно ли защититься?
Все реагируют по-разному
Специалисты за последние несколько лет столкнулись с неприятной тенденцией: регулярные нервные потрясения все чаще заставляют жителей больших городов впадать в состояние хронического стресса и тревоги. И если еще совсем недавно стресс был «болезнью» молодых амбициозных менеджеров мужского пола, то теперь от него нередко страдает и слабый пол, причем вне зависимости от профессии. Часто первыми проявлениями хронического стресса становятся следующие симптомы: беспокойство и напряженность, раздражительность и плаксивость, плохие предчувствия и опасения, невозможность расслабиться и даже нарушения внимания и памяти. Вслед за подобными психологическими изменениями часто следуют соматические явления: головные боли, спазмы в животе, слабость, тошнота, потливость, скачки давления. Теперь явно видно, что последствия стресса необходимо лечить.
Классика жанра
Классическим успокоительным средством всегда считалась валериана (Valeriana officinalis L.). В экстракте ее корней содержатся активные вещества, снижающие возбудимость ЦНС. Основу валерианового эфирного масла составляют эфиры борнеола и изовалериановой кислоты, которые действуют расслабляюще, снимая нервное напряжение. Кроме того, седативными свойствами обладают валепотриаты и алкалоиды — валерин и хитинин. Препараты валерианы применяют при бессоннице, нервном возбуждении, тахикардии, спазмах желудочно-кишечного тракта и мигрени. Посредством нейрогуморальных механизмов экстракт регулирует сердечную деятельность, замедляя сердечный ритм и незначительно расширяя коронарные сосуды. Седативное действие проявляется медленно, но при этом достаточно стабильно, закрепляясь при систематическом применении.
Несмотря на устрашающее название, зверобой продырявленный (Hypericum perforatum L.) оказывает благоприятное влияние на функциональное состояние ЦНС. В экстракте травянистых частей этого растения содержатся гиперицин, псевдогиперицин, гиперфорин и флавоноиды, которые являются своего рода стабилизаторами настроения. Механизм действия этих веществ связан с торможением активности моноаминоксидазы , сопровождающимся уменьшением распада катехоламинов — серотонина, норэпинефрина, дофамина. Эти нейромедиаторы оказывают как седативное, так и тимостабилизирующее действие на состояние нервной системы. Зверобой применяют при лечении астено-вегетативных расстройств, неврозов, нарушений сна. Интересная особенность экстракта зверобоя заключается в том, что в дозировке 900 мг он работает как антидепрессант, а при использовании его в дозе 100 мг — стабилизирует настроение, поддерживает бодрость и энергичность.
Гармоничный дуэт
Сочетание экстракта валерианы и зверобоя позволяет подавить беспокойство и нервное напряжение, повысить стрессоустойчивость, нормализуя настроение, при этом снижается вероятность развития тревожных и психосоматических расстройств. Экстракты валерианы и зверобоя потенцируют эффективность друг друга, а четко выверенное соотношение растений обеспечивает мягкое и продолжительное седативное действие. Такую комбинацию рекомендуют при нервном перевозбуждении, раздражительности, нарушениях сна, снижении концентрации внимания и умственной работоспособности. Она эффективна при вегетативной дисфункции и функциональных изменениях со стороны внутренних органов.
Не стоит безвольно погружаться в пучину стресса, поскольку последствия этого могут оказаться серьезными и необратимыми. Помощь уже на подходе! Удачное сочетание в одном препарате валерианы и зверобоя позволит одновременно сохранять спокойствие, самообладание и бодрость духа
Опубликовано в журнале «Фармацевт Практик» №4-5'2014
