Вот уже два месяца, как дети пошли в школу или садик, и многие родители тяжело вздыхают: «Началось! Опять эти бесконечные простуды». Стоит одному ребенку в классе или группе чихнуть либо раскашляться, как заболевает чуть ли не половина остальных. И любимое чадо, конечно же, в их числе. Значит, снова актуален вопрос эффективного и безопасного лечения детей разного возраста.
Простудное плечо
Чаще всего садики и классы пустеют, а педиатры сбиваются с ног, спеша посетить всех своих маленьких пациентов, по причине «разгула» острых респираторных вирусных инфекций. Распространяются они всегда по одинаковому сценарию: один где-то подхвативший ОРВИ ребенок чихает или кашляет, и множество микроскопических капелек слюны и носовой слизи, содержащих вирусы, разлетаются в помещении. Другие дети их вдыхают, возбудители попадают в нос или горло новых «хозяев», и те тоже заболевают.
Помешать этому развитию событий может персонал школ и садиков, обеспечив приток свежего воздуха и поддержание оптимальной влажности (60%) в помещениях, где находятся дети. В таких условиях вероятность заражения ОРВИ меньше. Однако в большинстве групп и классов окна закрыты во избежание опасных сквозняков, а увлажнителей воздуха нет.
В условиях повышенного риска ОРВИ стоит самих детей учить защищаться от заражения, например, держаться подальше от подозрительно шмыгающего носом сверстника, чаще мыть руки, не прикасаться к лицу.
Если же есть подозрение, что сам ребенок представляет опасность для других детей, ему надо объяснять, что чихать и кашлять следует правильно: не во все стороны, а в собственный рукав (ведь трудно успеть вынуть и поднести к лицу носовой платок). Эта техника профилактики простуд в детских коллективах получила название «простудное плечо».
Надо, надо закаляться...
Многим детям, чтобы заболеть, достаточно малого. Промочил на дневной прогулке ноги, прошелся по полу босиком, выскочил на перемене разгоряченный беготней на продуваемый ледяным ветром школьный двор, сделал глоток холодной воды - и вот, пожалуйста: на следующий день насморк, кашель, горло болит, температура поднялась. В таких случаях в развитии болезни, скорее всего, действует другой механизм.
Сироп с подорожником и чабрецом можно применять для лечения детей возрастом от шести месяцев, а бальзам с сосновым и эвкалиптовым маслами - даже грудных младенцев.
Если организм ребенка резко теряет тепло, даже на отдельных участках, это может привести к нарушению функционирования слизистых оболочек. В них развивается спазм сосудов, ухудшающий кровообращение, что, в свою очередь, вызывает уплотнение слизи, уменьшение в ней количества защитных веществ, падение активности реснитчатого эпителия. Проще говоря, снижается местный иммунитет. А это значит, что получают «зеленый свет» условно-патогенные бактерии, разные стрептококки, стафилококки и прочие, которые есть в организме каждого человека. Обусловленный ими воспалительный процесс и становится причиной неприятных симптомов. А поскольку на поверхности слизистых оболочек верхних дыхательных путей и ЛОР-органов бактерий «живет» особенно много, чаще всего переохлаждение вызывает у детей ринит или тонзиллит (реже синусит либо бронхит). У части малышей такие простудные заболевания бактериальной природы стали хроническими и обостряются от малейшего сквозняка.
Как же им противостоять? Выход один - ребенка с младых ногтей надо закаливать, не кутать в сто одежек и позволять активно двигаться на свежем воздухе в любую погоду. Кроме того, важно регулярно проводить процедуры, повышающие устойчивость организма к холоду: контрастные обливания, воздушные ванны и т.п. Они усиливают местный иммунитет, а значит, снижают вероятность острых респираторных заболеваний и тем более формирования очагов хронической инфекции. Закаливать ребенка надо постепенно, чтобы он испытывал не дискомфорт, а только удовольствие.
Сироп, ингаляции и растирания
Лечение респираторных инфекций - задача педиатра. Он должен установить, вирусное или бактериальное происхождение имеет болезнь, острое или хроническое течение и соответственно назначить те или иные средства и процедуры. Правда, среди них есть и универсальные, подходящие для детей разного возраста. Это, скажем, прием сиропа от кашля на основе лекарственных растений, а также ингаляции и растирания спины и груди ребенка фитопрепаратом в форме бальзама.
Сироп понадобится, если малыша или школьника беспокоит кашель, особенно сухой и надсадный. Такое средство может содержать, например, экстракты подорожника и чабреца, лечебное действие которых проверено опытом народной медицины и подтверждено с позиций доказательной медицины. Известно, что подорожник создает на слизистой оболочке дыхательных путей обволакивающий слой, который защищает ее от раздражения кашлевыми толчками и способствует уменьшению воспаления. Кроме того, подорожник содержит вещества, обладающие противомикробными свойствами. Чабрец же богат эфирным маслом, которое также активно против вирусов и бактерий, усиливает секрецию слизи и способствует расширению бронхов (спазмолитический эффект), что облегчает отхождение вязкой, трудноотделяемой мокроты.
Ингаляции эффективны при кашле, насморке и боли в горле, поскольку теплый водяной пар и лечебные компоненты поступают непосредственно в пораженные инфекцией дыхательные пути. Для проведения ингаляций можно использовать, например, бальзам с эфирными маслами сосны и эвкалипта, которые хорошо сочетаются между собой и действуют в комплексе. Сосновое масло богато ценными терпеновыми соединениями, оказывающими на организм ребенка разноплановое целебное действие: противовоспалительное, антимикробное, антигистаминное, иммуномодулирующее, спазмолитическое, успокаивающее. Есть в нем также фитонциды, губительные для вирусов, передающихся воздушно-капельным путем, и многих болезнетворных бактерий. А эфирное масло эвкалипта состоит в основном из эвкалиптола, которому присущи свойства мощного антисептика. Это вещество активно в отношении грамположительных, грамотрицательных бактерий, многих вирусов и грибов. Масло эвкалипта подавляет их размножение, а то и полностью уничтожает.
Подходит такой бальзам и для растирания кожи ребенка в области груди и спины, особенно воротниковой зоны. При его нанесении лекарственные вещества впитываются и поступают в кровоток. Это улучшает кровообращение в органах дыхания и способствует выведению из организма токсичных продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, масла частично испаряются с поверхности кожи и вдыхаются ребенком, что обеспечивает дополнительный терапевтический эффект. Кстати, бальзам с сосновым и эвкалиптовым маслами можно использовать и для ванн: малышу приятно плескаться в теплой ароматной воде, и при этом эффект будет таким же, как при растирании.
Подготовила Нина Логвинчук
Опубликовано в журнале «Мистер Блистер» №11'2011
