Некоторые девушки полагают, что варикозное расширение вен на ногах - удел пожилых и полных женщин. На самом деле это не так. Современным девушкам, которые целыми днями бегают на каблуках, также следует обратить внимание на здоровье своих ног.
Если в течение дня вы замечаете тяжесть в ногах, которая усиливается к вечеру, ноги «ноют», а на бедрах или голенях появились «звездочки» сосудов, вам необходимо показаться флебологу - специалисту, который лечит вены.
Конечно, при нынешнем ритме жизни на походы по врачам может не хватать времени. Поэтому мы расскажем, какие основные советы дают специалисты при обнаружении начальной стадии варикоза.
- Во-первых, от любимых шпилек придется отказаться - высота каблука не должна превышать 3-4 см.
- Во-вторых, необходимо ограничить пребывание на солнце, нельзя поднимать тяжести, носить чулки и носки с тугими резинками.
- В третьих, уменьшить уже появившиеся симптомы помогут занятия спортом - йога, пилатес, плавание, ходьба на лыжах. И, конечно, необходимо укреплять сосуды.
Существуют разные формы средств профилактики варикоза (венотоников). Гели облегчают первичные симптомы заболевания - тяжесть в ногах, отеки и боль. Однако этого недостаточно. Капли обеспечивают надежный эффект, потому что укрепляют сосуды изнутри. Практика показывает, что самого лучшего результата можно добиться, совмещая прием капель с использованием наружных средств.
На сегодняшний день самый изученный и надежный венотоник - экстракт конского каштана. Его эффективность подтверждает и выбор врачей, и опыт миллионов пациентов во всем мире. Укрепляя стенки сосудов, возвращая им тонус и снимая воспаление, экстракт конского каштана убирает боль и отеки в ногах.
Будьте современной во всем, следите за своим здоровьем - и вам не придется наблюдать, как недавно вызывавшие восхищение ножки теряют свою красоту.
Опубликовано в журнале «Отдохни» №8'2011
