«Кхы-кхы-кхы! Нет, только не кашель, только не простуда! Еще столько всего нужно успеть сделать и на работе, и дома! Болеть категорически некогда! Что же делать?», - говоришь ты себе, стоя около зеркала со слезящимися глазами и носовым платком в руке.
Добрые советы рекомендуют бороться с простудой
От простуды не застрахован никто, ты - не исключение! Почувствовав недомогание, возьми больничный. Даже если ты незаменимый сотрудник, за пару дней ничего катастрофического в твое отсутствие не случится. Коллеги только «спасибо» скажут, что ты не принесла новый вирус в коллектив. А тебе нужен постельный режим.
Правильно питайся! Знала ли ты, что при переедании, организм тратит около 70% калорий на переваривание пищи. А это очень нерационально, ведь во время болезни нужны силы на борьбу с простудой. Пей бульоны, ешь больше свежих овощей и фруктов, содержащих витамин С. Витамин С поможет укрепить иммунную систему и будет способствовать выздоровлению.
Пей больше жидкости! Жидкость будет помогать твоему организму избавляться от вирусов и токсинов. Лучше всего пей теплый чай с лимоном или малиной, теплое молоко с медом, хорошо подойдут и морсы из натуральных ягод.
Конечно же, не забывай проветривать комнату. Во время проветривания старайся, чтобы в комнате никого не было. Свежий воздух при болезни незаменим, особенно вечером, когда твои малыши и муж будут дома.
Эффективное лечение
Ты ведь заинтересована в быстром выздоровлении? Тогда и простуду лечи комплексно! К счастью, в наше время есть множество способов лечения простуды и их нужно обязательно сочетать. Сироп от кашля, растирания, различные виды ингаляций, лечебные ванны - вот что поможет поскорее справиться с простудой.
При сильном и изнуряющем кашле надежным помощником станет ЭВКАБАЛ сироп. Он поможет как при сухом, так и при влажном кашле.
Уже через пару дней после приёма сиропа ЭВКАБАЛ, ты заметишь улучшение - дышать станет легче, самочувствие улучшится и к тебе начнет возвращаться желание что-то делать по дому, выйти на улицу, пройтись по магазинам.
Проводи лечебные паровые ингаляции. Это один из самых эффективных способов, как для взрослых, так и для малышей. Добавь в горячую воду ЭВКАБАЛ бальзам и наслаждайся лечением. Лучше всего это делать с помощью специального ингалятора. Натуральные масла хвои и эвкалипта в составе бальзама не только приятно пахнут, но и смягчают кашель, действуют против микробов и вирусов, облегчают дыхание. В остальное время дня и обязательно на ночь смажь грудь и спину ЭВКАБАЛ бальзамом. Лечебные пары бальзама, которые ты будешь вдыхать, помогут быстрее справиться с недугом. А если у тебя нет температуры, то ЭВКАБАЛ бальзам окажется эффективным и при приёме теплых ванн. Лечебные ванны - простой и приятный способ смягчить кашель.
Подумай о близких! Предложи мужу и детям провести профилактику простуды. Подхватить вирус очень и очень легко, и чтобы не «слечь» всем семейством, пусть домочадцы вечером разотрутся ЭВКАБАЛ бальзамом, примут ванну и сделают ингаляции.
Главное помни: правильный подход к лечению простуды и качественные, эффективные средства помогут всей семье избавиться от кашля и простуды.
Опубликовано в газете «Добрые советы» №12'2013
